花粉症

東京も花粉が飛び始めました。
気がついたのは1週間くらい前からで、朝起きた時に上あごがかゆい。目がベタベタする。

うちは夫婦で結構重症な花粉症なので、この季節は戦々恐々。
各部屋&玄関に空気清浄機を稼働させてます。
初めて妊娠した時までは、1月からクラリチンと言う花粉症の薬を処方してもらって、夫婦で飲んでいました。

初めて妊娠した時丁度今頃の季節で、以前かかりつけの産婦人科医に「クラリチンは妊婦にも処方される」と聞いていたので、妊娠発覚しても勝手に飲み続けていたのですが、5週前半で病院に行って確認すると、「クラリチンは妊娠初期はダメ」と言う事が発覚し、「飲んでしまったものは仕方ない。今日からやめて飲んでしまったことは忘れましょう」的な事を言われ落ち込んだので、去年は妊娠することを見越してクラリチン無しで乗り越えました。

すると思いの外なんとかなって、なーんだ、と思っていたのですが、去年は特別に花粉が少ない年だったそうですね。
今年は去年の何倍も飛ぶと聞いて、大げさでなく「恐怖」です。

今のところ、鼻の中に塗る軟膏「花粉鼻でブロック」とかいう市販の商品をこまめに塗り塗りして、外出時のみマスクでしのいでいます。
3月になったら室内や寝るときにもマスクが不可欠になるだろうな。
1日中マスクになると、耳がやられるんですよ
メガネにマスクで痛めつけられる耳、かわいそう

ここのところ、1日1時間弱くらい近所の川沿いをウォーキングしてたのがやっと習慣になってきて「いい感じ」と思っていたところにこの花粉で、出鼻をくじかれました
家の中で、デレビで録画したヨガや、ヤーナリズムをしてみていますが、やっぱり外を歩く方が気持ちがいいな。

春は一番うららかな季節であるはずなのに、憂鬱です。
温泉旅行に誘われたけれど、思わず返事前に現地の花粉情報を確認してしまいました。
宝くじが当たったら、花粉のない場所に別荘を買いたいなって思ってます

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